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ダイエットにおすすめな脂肪燃焼スープ

脂肪燃焼で今話題なのが脂肪燃焼スープです。
体のデトックスを行い体内の循環を良くし、新陳代謝を高め脂肪燃焼できるやせやすい体に塚づけてくれます。
ネット上で紹介されている脂肪燃焼スープはほとんどトマト、たまねぎ、ピーマン、きゃべつ、セロリ、人参に鶏ガラベースのスープで作り上げているものがほとんどです。


脂肪燃焼スープの作り方

1、トマト・たまねぎ・ピーマン・キャベツ・セロリ・人参を食べやすい大きさに切る。
2、水を野菜が浸るくらいまでいれて、煮ます。
3、野菜が柔らかくなってきたら、天然塩で味付けを行って、しょうがをスリおろして加え、鶏ガラスープやカツオだしで味付けを行います。

食用油や砂糖を入れなければ、他に味はみそやポン酢、カレーパウダーなどで下味をつけてどんな形で作っても美味しく試す事できます。

決めてはトマトやたまねぎにより体内のどろどろをさらさらに保つ成分がたっぷりなのと、体の冷えをたかめるカロテンや美肌効果が豊富なピーマン、ミネラルビタミンが豊富なセロリを入れる事でデトックス+美容のスペシャルな脂肪燃焼スープが作る事ができるのです。

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